指甲兩側易裂 有小凹洞 可能是自體免疫出問題 Q ： 最近發現 ，我的小指甲上面會有小凹點，同時指甲兩側很容易裂開，有時候還會有一道道痕跡 。 由 於以前未曾有這樣的情形，這次忽然這樣，覺得有些擔心，想請問指甲出現這樣的情形，是不是身 體發出問題的警訊？ A ： 一般指甲出現症狀，通常與感染細菌及黴菌有關，但也有些人是因為自體免疫問題所引起。例如指甲上面 有小凹點，可能與乾癬有關，而乾癬是自體免疫系統不佳所引起，另外，也有可能是缺乏營養素所導致。 至於指甲出現一道道痕跡時，如果房地產是橫紋，可能為扁平苔癬，而扁平苔癬也是自體免疫問題所引起，若指甲上的痕跡是直條紋，則有可能是慢性甲溝炎，造成的原因主要為接觸酸、鹼化學物質所導致，尤其是從事一些必須長時間接觸化學物質的人，像職業病的病例比較多。 指甲有時就像一個前哨站，身體有什麼問題會先行反應，例如指甲變白，就表示肝腎可能有問題；因自體免疫疾病引起的指甲異常，例如指甲上面會有小凹點的乾癬，若乾癬尚未進一步造成身上皮膚出現紅色脫屑斑塊，可以不用看醫師，先觀察就好。 至於指甲出現橫紋的扁平苔癬，如果扁平 苔癬尚未進一步造買屋網成手部皮膚發癢，也可以先觀察，不用急著治療。 不過，在觀察期間應積極調整作息、降低壓力，要睡好、吃好，尤其這類病患很容易有蛋白質營養素缺乏的問題，建議多吃魚肉及瘦肉，多補充營養。 〈三總皮膚科主任趙昭明解答，記者魏怡嘉整理〉 這兩天本來只是在找之前影印的洋蔥紅酒作法的資料要給“素真”。就這麼著把以前的一些剪報，又重新翻閱，一大堆都沒整理入剪貼簿，有剪開的還好有分類，還有一堆報紙想要剪而未剪的，就暫放一邊。最近很懶耶！很沒有動力，老是無精打采，就越積越多，看來真該找個時間好好整理一番。 買房子 結果，就發現這張剪報，標題是“指甲兩側易裂 有小凹點 可能是自體免疫出問題”，看了一下內容，再檢視自己的指甲，沒有以前光滑，而且有小凹點橫紋。本來就想說可能自己免疫力出了問題，所以手部皮膚一直都不會好，四月份發病到現在，雖沒有之前那麼嚴重，但還是會癢耶！ 醫師的藥，本來一天擦兩次，但西藥大都含類固醇，加上看到指甲和以前不一樣了，因此不敢多擦，改成只晚上擦一次，但癢的問題還是不定時上演，真是傷腦筋.......... 感謝老公，特地從南部買了一盒純中藥的藥膏，中藥味濃，味道還不錯，也蠻茲租房子潤的，就再擦擦看囉！ 眼前首當其衝的應該是要積極調整作息，早早入睡，配合運動吧！每天都這樣想，卻每天為了管孩子入睡，都要搞到 11、 2 點 ，甚至超過 12 點，才睡覺，只要超過 12 點，就完蛋了，愛睏神走了，又要失眠了。柏君，歐弟拜託早點休息睡覺好不好？歐弟早上要上課，老是叫起來了我一離開房間，他又倒頭繼續睡，一個早上要叫好幾回合，為了叫起床一大早就氣的火冒三丈，胃抽筋。
- Sep 23 Mon 2013 15:59
指甲兩側易裂 有小凹洞 可能是自體免疫出問題
- Sep 17 Tue 2013 07:42
自我陶醉
- Sep 07 Sat 2013 00:36
分散風險~就該這麼做~~
分散風險~就該這麼做~~分散風險，就該這麼做！ ( 2009/09/22 Yahoo! 奇摩理財特約作家 黃逸強 ) 沒有經歷過股災，不知道資產配置的重要。 小張了解「雞蛋不要放在同一個籃子裡」的道理，所以當初買股票時，就刻意分散買，電子股買鴻海、金融股選國泰金、傳產買台塑與中鋼。乍看之下，檔檔都是績優龍頭股；但一碰到空頭來襲，卻是覆巢之下無完卵，股市崩盤，個股無一倖免。 小李自認為比他聰明，避開單一市場，而分別買進美國、歐洲、亞洲的股票型基金；沒想到，碰上全球金融風暴，一樣是酒店工作全倒，虧損還比小張多，難道他們這樣都做錯了嗎？ 你真的有分散風險嗎？ 上述情況，都是一般投資人常犯的錯誤。以為買不同的股票，或買不同國家的基金，就等於分散風險；事實上，若只是「分散著買同類型的投資商品」，並沒有避開風險。這是因為商品的同質性太高，形成了「漲時齊漲、跌時跟跌」的情況，其中差異只在於漲跌幅度不同而已，並沒有把風險分散掉。 正確的做法，應該是將資金分別投資在各個不同屬性的商品上，例如五大資產：股票、債券、貨幣，不動產及天然資源等商品。不論全球酒店打工金融市場如何變動，五大資產隨市場供需、景氣榮枯而互有消長，各商品都有它的循環週期，透過資產配置，可適度地分散風險。 根據研究報告指出，影響投資報酬的最主要因素，不是取決於商品的選擇、也不是買賣點，而是「有效的資產配置」。因為不同商品的投資組合，就不會齊漲齊跌，反應在整體的淨值上，波動比較小，可以降低單一商品下跌對投資人的衝擊。 大家都希望能「穩賺不賠」，卻忽略高報酬往往伴隨著高風險的事實，報酬與風險，猶如蹺蹺板的二端。而資產配置的目的，就是取得報酬與風酒店兼職險之間的平衡；因此，請做好心理建設：投資不是要短線的暴利，而是長期穩定的報酬。 做投資計劃，首先要知道為何而戰，否則很容易失敗。不妨自問：未來希望達到的財務目標是什麼？是十年後孩子的教育基金、還是二十年後的退休金？有了明確的目標再依個人風險的承受度，及預估報酬率，去試算各資產的比例；最後就是持有，透過定期檢視、汰弱留強，拿一手好牌，讓時間幫你賺錢。 在五大資產的組合裡，股票的操作難度較高，建議用股票型基金，至少是買到一籃子股票，而且有專家管理。股票型室內設計基金涵蓋的範圍愈廣，愈能達到分散的目的，像全球型股票基金或新興市場基金，可避開單一市場的風險。不動產則有投資金額太大及出脫不易的缺點，可以用REITs的方式持有。 簡單持守「100法則」 投資組合裡各商品的配置比例因人而異，每個人的目標、投資屬性、風險承受度都不相同，但最基本的可以運用「100法則」，隨著生命週期做調整。 年齡 30歲 年齡 40歲 年齡 50歲投資屬性 積極 投資屬性 穩健 投資屬性 保守 股票基金 70% 股票基金 60% 股票基金 50% 債券基金 30% 債券基金 40% 債券基金裝潢 50%
